Sonstiges - Löwenanteil
Löwenanteil - Piri Piri Stew - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
98kcal
410 kJ · Glas: 559 kcal
Brennwertverteilung von Löwenanteil - Piri Piri Stew
Nährwerte von Löwenanteil - Piri Piri Stew im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (570 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 98,0 kcal410,0 kJ | 558,6 kcal2.337,0 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g | 29,6 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 91,2 g |
| davon Zucker | 7,7 g | 43,9 g |
| Fett | 0,7 g | 4,0 g |
| Salz | 0,80 g | 4,56 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 18,2 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 7,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Löwenanteil - Piri Piri Stew je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas Löwenanteil - Piri Piri Stew abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus Glas Löwenanteil - Piri Piri Stew wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 149 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 596 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Löwenanteil - Piri Piri Stew
Wie viele Kalorien hat Löwenanteil - Piri Piri Stew?
100 g Löwenanteil - Piri Piri Stew enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (Glas, 570 g) kommt auf 559 kcal.
Welche Nährwerte hat Löwenanteil - Piri Piri Stew?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löwenanteil - Piri Piri Stew?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Löwenanteil - Piri Piri Stew rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Löwenanteil - Piri Piri Stew zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.



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