Sonstiges - Löwenanteil
Löwenanteil Linsen a la - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
101kcal
423 kJ · 1 Glas: 202 kcal
Brennwertverteilung von Löwenanteil Linsen a la
Nährwerte von Löwenanteil Linsen a la im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 101,0 kcal423,0 kJ | 202,0 kcal846,0 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 14,7 g | 29,4 g |
| Fett | 2,0 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Löwenanteil Linsen a la je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Löwenanteil Linsen a la abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 1 Glas Löwenanteil Linsen a la wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 215 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Löwenanteil Linsen a la
Wie viele Kalorien hat Löwenanteil Linsen a la?
100 ml Löwenanteil Linsen a la enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 202 kcal.
Welche Nährwerte hat Löwenanteil Linsen a la?
Je 100 ml: 5,3 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löwenanteil Linsen a la?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Löwenanteil Linsen a la rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Löwenanteil Linsen a la zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.



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