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Sonstiges - Privatbrauerei Schimpfle

Löschzwerg Radler, 2,6% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · 1 Glas: 90 kcal

Eiweiß 10,3 g 64 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 36 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Löschzwerg Radler, 2,6%

Eiweiß: 64.4 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Löschzwerg Radler, 2,6% im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 45,0 kcal188,0 kJ 90,0 kcal376,0 kJ
Eiweiß 10,3 g 20,6 g
Kohlenhydrate 5,7 g 11,4 g
davon Zucker 5,2 g 10,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 70,0 % 70,0 %
Alkohol 2,9 g 5,8 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Löschzwerg Radler, 2,6% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Löschzwerg Radler, 2,6% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Löschzwerg Radler, 2,6% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Löschzwerg Radler, 2,6%

Wie viele Kalorien hat Löschzwerg Radler, 2,6%?

100 ml Löschzwerg Radler, 2,6% enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Löschzwerg Radler, 2,6%?

Je 100 ml: 10,3 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löschzwerg Radler, 2,6%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Löschzwerg Radler, 2,6% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Löschzwerg Radler, 2,6% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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