Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Dr. Oetker

Löffelglück Orange-Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 96 % kcal
Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Löffelglück Orange-Mango

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 95.9 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Löffelglück Orange-Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Löffelglück Orange-Mango im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 88,0 kcal / 368,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 18,0 g
Fett 0,2 g
Salz 0,02 g
Ballaststoffe 1,1 g
Broteinheiten 1,7 g

100 g Löffelglück Orange-Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Löffelglück Orange-Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Löffelglück Orange-Mango

Wie viele Kalorien hat Löffelglück Orange-Mango?

100 g Löffelglück Orange-Mango enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Löffelglück Orange-Mango?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löffelglück Orange-Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Löffelglück Orange-Mango rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Löffelglück Orange-Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.