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Sonstiges - Dr. Oetker

Löffelglück Milchreis Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 3,4 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 69 % kcal
Fett 2,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Löffelglück Milchreis Natur

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 19.4 %

Nährwerte von Löffelglück Milchreis Natur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 117,0 kcal490,0 kJ
Eiweiß 3,4 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 2,5 g
Salz 0,11 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Löffelglück Milchreis Natur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Löffelglück Milchreis Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Löffelglück Milchreis Natur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 125 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Löffelglück Milchreis Natur

Wie viele Kalorien hat Löffelglück Milchreis Natur?

100 g Löffelglück Milchreis Natur enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Löffelglück Milchreis Natur?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löffelglück Milchreis Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Löffelglück Milchreis Natur rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Löffelglück Milchreis Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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