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Sonstiges - Dr. Oetker

Löffelglück Creme Dessert, Nach Art Apfelkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 3,4 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 59 % kcal
Fett 4,3 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Löffelglück Creme Dessert, Nach Art Apfelkuchen

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 30.2 %

Nährwerte von Löffelglück Creme Dessert, Nach Art Apfelkuchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 130,0 kcal544,0 kJ
Eiweiß 3,4 g
Kohlenhydrate 19,0 g
davon Zucker 15,0 g
Fett 4,3 g
Salz 0,11 g
Broteinheiten 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Löffelglück Creme Dessert, Nach Art Apfelkuchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Löffelglück Creme Dessert, Nach Art Apfelkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Löffelglück Creme Dessert, Nach Art Apfelkuchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 139 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Löffelglück Creme Dessert, Nach Art Apfelkuchen

Wie viele Kalorien hat Löffelglück Creme Dessert, Nach Art Apfelkuchen?

100 g Löffelglück Creme Dessert, Nach Art Apfelkuchen enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Löffelglück Creme Dessert, Nach Art Apfelkuchen?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löffelglück Creme Dessert, Nach Art Apfelkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Löffelglück Creme Dessert, Nach Art Apfelkuchen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Löffelglück Creme Dessert, Nach Art Apfelkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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