Sonstiges - Dr. Oetker
Löffelglück Apfel - Mango - Orange Grütze - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
89kcal
373 kJ · Becher: 356 kcal
Brennwertverteilung von Löffelglück Apfel - Mango - Orange Grütze
Nährwerte von Löffelglück Apfel - Mango - Orange Grütze im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 89,0 kcal373,0 kJ | 356,0 kcal1.492,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 84,0 g |
| davon Zucker | 19,0 g | 76,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,4 g |
| Salz | 0,04 g | 0,16 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 7,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Löffelglück Apfel - Mango - Orange Grütze je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Löffelglück Apfel - Mango - Orange Grütze abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus Becher Löffelglück Apfel - Mango - Orange Grütze wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 380 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Löffelglück Apfel - Mango - Orange Grütze
Wie viele Kalorien hat Löffelglück Apfel - Mango - Orange Grütze?
100 g Löffelglück Apfel - Mango - Orange Grütze enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (Becher, 400 g) kommt auf 356 kcal.
Welche Nährwerte hat Löffelglück Apfel - Mango - Orange Grütze?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löffelglück Apfel - Mango - Orange Grütze?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Löffelglück Apfel - Mango - Orange Grütze rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Löffelglück Apfel - Mango - Orange Grütze zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.



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