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löffelbisquits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 8,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 76,5 g 82 % kcal

Fett 3,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von löffelbisquits

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 81.8 % Fett: 9.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für löffelbisquits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von löffelbisquits im Detail

100 g löffelbisquits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g löffelbisquits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu löffelbisquits

Wie viele Kalorien hat löffelbisquits?

100 g löffelbisquits enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat löffelbisquits?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 76,5 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt löffelbisquits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g löffelbisquits rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g löffelbisquits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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