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Löffelbiskuits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · Stück: 32 kcal

Eiweiß 9,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 76,1 g 81 % kcal

Fett 4,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Löffelbiskuits

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 80.8 % Fett: 9.6 %

Nährwerte von Löffelbiskuits im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Löffelbiskuits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Löffelbiskuits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Stück Löffelbiskuits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Löffelbiskuits

Wie viele Kalorien hat Löffelbiskuits?

100 g Löffelbiskuits enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (Stück, 8.3 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Löffelbiskuits?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 76,1 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löffelbiskuits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Löffelbiskuits rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Löffelbiskuits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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