Sonstiges - Diverse

Löffelbiskuit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 8,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 76,5 g 82 % kcal

Fett 3,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Löffelbiskuit

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 81.8 % Fett: 9.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Löffelbiskuit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Löffelbiskuit im Detail

100 g Löffelbiskuit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Löffelbiskuit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Löffelbiskuit

Wie viele Kalorien hat Löffelbiskuit?

100 g Löffelbiskuit enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Löffelbiskuit?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 76,5 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löffelbiskuit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Löffelbiskuit rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Löffelbiskuit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren