Sonstiges - Lindt

Löffel aus Zartbitter-schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 40 % kcal

Fett 33,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Löffel aus Zartbitter-schokolade

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 56.1 %

Nährwerte von Löffel aus Zartbitter-schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Löffel aus Zartbitter-schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Löffel aus Zartbitter-schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 100 g Löffel aus Zartbitter-schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Löffel aus Zartbitter-schokolade

Wie viele Kalorien hat Löffel aus Zartbitter-schokolade?

100 g Löffel aus Zartbitter-schokolade enthalten 545 kcal (2.282 kJ).

Welche Nährwerte hat Löffel aus Zartbitter-schokolade?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löffel aus Zartbitter-schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Löffel aus Zartbitter-schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Löffel aus Zartbitter-schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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