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Locker Eiswaffel Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 54 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Locker Eiswaffel Lemon

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 41.3 %

Nährwerte von Locker Eiswaffel Lemon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Locker Eiswaffel Lemon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Locker Eiswaffel Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Locker Eiswaffel Lemon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Locker Eiswaffel Lemon

Wie viele Kalorien hat Locker Eiswaffel Lemon?

100 g Locker Eiswaffel Lemon enthalten 515 kcal (2.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Locker Eiswaffel Lemon?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Locker Eiswaffel Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Locker Eiswaffel Lemon rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Locker Eiswaffel Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

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