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Sonstiges - proteinworks

Loaded Legends Cookies & Cream Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 29,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 35 % kcal
Fett 14,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Loaded Legends Cookies & Cream Bar

Eiweiß: 31.0 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 33.7 %

Nährwerte von Loaded Legends Cookies & Cream Bar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 357,0 kcal1.495,0 kJ
Eiweiß 29,0 g
Kohlenhydrate 33,0 g
Fett 14,0 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Loaded Legends Cookies & Cream Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Loaded Legends Cookies & Cream Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Loaded Legends Cookies & Cream Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 381 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Loaded Legends Cookies & Cream Bar

Wie viele Kalorien hat Loaded Legends Cookies & Cream Bar?

100 g Loaded Legends Cookies & Cream Bar enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Loaded Legends Cookies & Cream Bar?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Loaded Legends Cookies & Cream Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Loaded Legends Cookies & Cream Bar rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Loaded Legends Cookies & Cream Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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