Sonstiges - Loacker

Loacker Waffeln, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 48 % kcal

Fett 26,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Loacker Waffeln, Vanille

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von Loacker Waffeln, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Loacker Waffeln, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Loacker Waffeln, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Loacker Waffeln, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Loacker Waffeln, Vanille

Wie viele Kalorien hat Loacker Waffeln, Vanille?

100 g Loacker Waffeln, Vanille enthalten 515 kcal (2.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Loacker Waffeln, Vanille?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Loacker Waffeln, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Loacker Waffeln, Vanille rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Loacker Waffeln, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

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