Sonstiges - Netto

Loacker Waffeln, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 47 % kcal

Fett 27,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Loacker Waffeln, Vanille

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Loacker Waffeln, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Loacker Waffeln, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Loacker Waffeln, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 523 kcal aus 100 g Loacker Waffeln, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Loacker Waffeln, Vanille

Wie viele Kalorien hat Loacker Waffeln, Vanille?

100 g Loacker Waffeln, Vanille enthalten 523 kcal (2.190 kJ).

Welche Nährwerte hat Loacker Waffeln, Vanille?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Loacker Waffeln, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Loacker Waffeln, Vanille rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Loacker Waffeln, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 523 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren