Sonstiges - Loacker
Loacker Maxi, Napolitaner - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
521kcal
2.181 kJ
Brennwertverteilung von Loacker Maxi, Napolitaner
Nährwerte von Loacker Maxi, Napolitaner im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 521,0 kcal2.181,0 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g |
| davon Zucker | 26,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| Salz | 0,35 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Loacker Maxi, Napolitaner je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Loacker Maxi, Napolitaner abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus 100 g Loacker Maxi, Napolitaner wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 556 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Loacker Maxi, Napolitaner
Wie viele Kalorien hat Loacker Maxi, Napolitaner?
100 g Loacker Maxi, Napolitaner enthalten 521 kcal (2.181 kJ).
Welche Nährwerte hat Loacker Maxi, Napolitaner?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Loacker Maxi, Napolitaner?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Loacker Maxi, Napolitaner rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Loacker Maxi, Napolitaner zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.



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