Sonstiges - Loacker
Loacker MAXI Cremkakao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
515kcal
2.156 kJ
Brennwertverteilung von Loacker MAXI Cremkakao
Nährwerte von Loacker MAXI Cremkakao im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 515,0 kcal2.156,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g |
| davon Zucker | 29,0 g |
| Fett | 27,0 g |
| Salz | 0,29 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Loacker MAXI Cremkakao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Loacker MAXI Cremkakao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Loacker MAXI Cremkakao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 549 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Loacker MAXI Cremkakao
Wie viele Kalorien hat Loacker MAXI Cremkakao?
100 g Loacker MAXI Cremkakao enthalten 515 kcal (2.156 kJ).
Welche Nährwerte hat Loacker MAXI Cremkakao?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Loacker MAXI Cremkakao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Loacker MAXI Cremkakao rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Loacker MAXI Cremkakao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.



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