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Sonstiges - Loacker

Loacker Fondente Dark Noir - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 49 % kcal
Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Loacker Fondente Dark Noir

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Loacker Fondente Dark Noir im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 500,0 kcal2.093,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 24,0 g
Salz 0,35 g
Broteinheiten 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Loacker Fondente Dark Noir je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Loacker Fondente Dark Noir abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 100 g Loacker Fondente Dark Noir wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 533 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Loacker Fondente Dark Noir

Wie viele Kalorien hat Loacker Fondente Dark Noir?

100 g Loacker Fondente Dark Noir enthalten 500 kcal (2.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Loacker Fondente Dark Noir?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Loacker Fondente Dark Noir?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Loacker Fondente Dark Noir rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Loacker Fondente Dark Noir zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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