Sonstiges - LLID

LLID Beerenmüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ

Eiweiß 8,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 68 % kcal

Fett 4,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von LLID Beerenmüsli

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 67.7 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von LLID Beerenmüsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LLID Beerenmüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g LLID Beerenmüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g LLID Beerenmüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LLID Beerenmüsli

Wie viele Kalorien hat LLID Beerenmüsli?

100 g LLID Beerenmüsli enthalten 259 kcal (1.084 kJ).

Welche Nährwerte hat LLID Beerenmüsli?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LLID Beerenmüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LLID Beerenmüsli rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g LLID Beerenmüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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