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Sonstiges - Sachsenmilch

Lækkergārden, 250g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

589kcal

2.466 kJ · Teelöffel: 24 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 65,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Lækkergārden, 250g

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.6 %

Nährwerte von Lækkergārden, 250g im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (4 g)
Brennwert 589,0 kcal2.466,0 kJ 23,6 kcal98,6 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,0 g
davon Zucker 0,5 g 0,0 g
Fett 65,0 g 2,6 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lækkergārden, 250g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Lækkergārden, 250g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus Teelöffel Lækkergārden, 250g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 25 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lækkergārden, 250g

Wie viele Kalorien hat Lækkergārden, 250g?

100 g Lækkergārden, 250g enthalten 589 kcal (2.466 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 4 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Lækkergārden, 250g?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lækkergārden, 250g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lækkergārden, 250g rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Lækkergārden, 250g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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