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Lækkergarden, Ungesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
589kcal
2.466 kJ · Teelöffel: 29 kcal
Brennwertverteilung von Lækkergarden, Ungesalzen
Nährwerte von Lækkergarden, Ungesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 589,0 kcal2.466,0 kJ | 29,5 kcal123,3 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 65,0 g | 3,3 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lækkergarden, Ungesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Teelöffel Lækkergarden, Ungesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Teelöffel Lækkergarden, Ungesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 31 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lækkergarden, Ungesalzen
Wie viele Kalorien hat Lækkergarden, Ungesalzen?
100 g Lækkergarden, Ungesalzen enthalten 589 kcal (2.466 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 29 kcal.
Welche Nährwerte hat Lækkergarden, Ungesalzen?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lækkergarden, Ungesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lækkergarden, Ungesalzen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Lækkergarden, Ungesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.



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