Sonstiges - Lizza

Lizza Low Carb Tassenbrot, Mediterran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 16,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 22 % kcal

Fett 5,4 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Lizza Low Carb Tassenbrot, Mediterran

Eiweiß: 44.5 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Lizza Low Carb Tassenbrot, Mediterran im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lizza Low Carb Tassenbrot, Mediterran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lizza Low Carb Tassenbrot, Mediterran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Lizza Low Carb Tassenbrot, Mediterran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lizza Low Carb Tassenbrot, Mediterran

Wie viele Kalorien hat Lizza Low Carb Tassenbrot, Mediterran?

100 g Lizza Low Carb Tassenbrot, Mediterran enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat Lizza Low Carb Tassenbrot, Mediterran?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lizza Low Carb Tassenbrot, Mediterran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lizza Low Carb Tassenbrot, Mediterran rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lizza Low Carb Tassenbrot, Mediterran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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