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Sonstiges - Livio

Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

828 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 92,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 197,7 kcal828,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 92,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 211 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l

Wie viele Kalorien hat Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l?

100 g Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l enthalten 198 kcal (828 kJ).

Welche Nährwerte hat Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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