Sonstiges - Livio
Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
198kcal
828 kJ
Brennwertverteilung von Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l
Nährwerte von Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 197,7 kcal828,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 92,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 211 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l
Wie viele Kalorien hat Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l?
100 g Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l enthalten 198 kcal (828 kJ).
Welche Nährwerte hat Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Livio Klassik-Pflanzenöl, 1 l zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.



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