Sonstiges - Gustavo Gusto
live is Life. a-na-na-na-nas - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
201kcal
842 kJ
Brennwertverteilung von live is Life. a-na-na-na-nas
Nährwerte von live is Life. a-na-na-na-nas im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 201,0 kcal842,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| davon Zucker | 2,2 g |
| Fett | 6,4 g |
| Salz | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für live is Life. a-na-na-na-nas je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g live is Life. a-na-na-na-nas abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g live is Life. a-na-na-na-nas wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 214 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu live is Life. a-na-na-na-nas
Wie viele Kalorien hat live is Life. a-na-na-na-nas?
100 g live is Life. a-na-na-na-nas enthalten 201 kcal (842 kJ).
Welche Nährwerte hat live is Life. a-na-na-na-nas?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt live is Life. a-na-na-na-nas?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g live is Life. a-na-na-na-nas rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g live is Life. a-na-na-na-nas zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.



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