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live fresh Protein - Banane Apfel Karotte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
75kcal
314 kJ · 1 Glas: 150 kcal
Brennwertverteilung von live fresh Protein - Banane Apfel Karotte
Nährwerte von live fresh Protein - Banane Apfel Karotte im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 75,0 kcal314,0 kJ | 150,0 kcal628,0 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g | 12,8 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 24,0 g |
| Fett | 0,3 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für live fresh Protein - Banane Apfel Karotte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas live fresh Protein - Banane Apfel Karotte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Glas live fresh Protein - Banane Apfel Karotte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 160 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu live fresh Protein - Banane Apfel Karotte
Wie viele Kalorien hat live fresh Protein - Banane Apfel Karotte?
100 ml live fresh Protein - Banane Apfel Karotte enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 150 kcal.
Welche Nährwerte hat live fresh Protein - Banane Apfel Karotte?
Je 100 ml: 6,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt live fresh Protein - Banane Apfel Karotte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml live fresh Protein - Banane Apfel Karotte rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas live fresh Protein - Banane Apfel Karotte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.



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