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Sonstiges - Live fresh

Live Fresh High Protein Rice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · Packung: 332 kcal

Eiweiß 8,6 g 42 % kcal
Kohlenhydrate 7,6 g 38 % kcal
Fett 1,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Live Fresh High Protein Rice

Eiweiß: 42.5 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Live Fresh High Protein Rice im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (400 g)
Brennwert 83,0 kcal348,0 kJ 332,0 kcal1.392,0 kJ
Eiweiß 8,6 g 34,4 g
Kohlenhydrate 7,6 g 30,4 g
davon Zucker 2,7 g 10,8 g
Fett 1,8 g 7,2 g
Salz 0,90 g 3,60 g
Broteinheiten 0,6 g 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Live Fresh High Protein Rice je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Live Fresh High Protein Rice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus Packung Live Fresh High Protein Rice wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 354 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Live Fresh High Protein Rice

Wie viele Kalorien hat Live Fresh High Protein Rice?

100 g Live Fresh High Protein Rice enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 332 kcal.

Welche Nährwerte hat Live Fresh High Protein Rice?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Live Fresh High Protein Rice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Live Fresh High Protein Rice rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Live Fresh High Protein Rice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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