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Sonstiges - Gelatelli

Little Octo Eis, Sea Adventure - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 40,8 g 59 % kcal
Fett 12,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Little Octo Eis, Sea Adventure

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 40.8 %

Nährwerte von Little Octo Eis, Sea Adventure im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 140,0 kcal586,0 kJ
Eiweiß 0,3 g
Kohlenhydrate 40,8 g
davon Zucker 31,1 g
Fett 12,6 g
Salz 0,09 g
Broteinheiten 3,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Little Octo Eis, Sea Adventure je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Little Octo Eis, Sea Adventure abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Little Octo Eis, Sea Adventure wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 149 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Little Octo Eis, Sea Adventure

Wie viele Kalorien hat Little Octo Eis, Sea Adventure?

100 g Little Octo Eis, Sea Adventure enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Little Octo Eis, Sea Adventure?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 40,8 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Little Octo Eis, Sea Adventure?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Little Octo Eis, Sea Adventure rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Little Octo Eis, Sea Adventure zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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