Sonstiges - Gelatelli

Little Octo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ · Stück: 80 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 22,5 g 59 % kcal

Fett 6,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Little Octo

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 39.2 %

Nährwerte von Little Octo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Little Octo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Little Octo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Stück Little Octo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Little Octo

Wie viele Kalorien hat Little Octo?

100 g Little Octo enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (Stück, 52 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Little Octo?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 22,5 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Little Octo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Little Octo rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Little Octo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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