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Sonstiges - Little Moons

Little Moons Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 56 % kcal
Fett 15,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Little Moons Chocolate

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Little Moons Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 356,0 kcal1.491,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 48,0 g
Fett 15,0 g
Broteinheiten 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Little Moons Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Little Moons Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Little Moons Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 380 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Little Moons Chocolate

Wie viele Kalorien hat Little Moons Chocolate?

100 g Little Moons Chocolate enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Little Moons Chocolate?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Little Moons Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Little Moons Chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Little Moons Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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