Sonstiges - Little Lunch
Little Marokko, Marokkanischer Bio-Gemüseeintopf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
92kcal
385 kJ · 1 Glas: 184 kcal
Brennwertverteilung von Little Marokko, Marokkanischer Bio-Gemüseeintopf
Nährwerte von Little Marokko, Marokkanischer Bio-Gemüseeintopf im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 92,0 kcal385,0 kJ | 184,0 kcal770,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 12,7 g | 25,4 g |
| davon Zucker | 4,5 g | 9,0 g |
| Fett | 2,8 g | 5,6 g |
| Salz | 1,20 g | 2,40 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Little Marokko, Marokkanischer Bio-Gemüseeintopf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Little Marokko, Marokkanischer Bio-Gemüseeintopf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Glas Little Marokko, Marokkanischer Bio-Gemüseeintopf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 196 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Little Marokko, Marokkanischer Bio-Gemüseeintopf
Wie viele Kalorien hat Little Marokko, Marokkanischer Bio-Gemüseeintopf?
100 ml Little Marokko, Marokkanischer Bio-Gemüseeintopf enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 184 kcal.
Welche Nährwerte hat Little Marokko, Marokkanischer Bio-Gemüseeintopf?
Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Little Marokko, Marokkanischer Bio-Gemüseeintopf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Little Marokko, Marokkanischer Bio-Gemüseeintopf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Little Marokko, Marokkanischer Bio-Gemüseeintopf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.
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