Sonstiges - Züger Frischkäse

Lisa, mit Bio Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 8,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 7 % kcal

Fett 31,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Lisa, mit Bio Frischkäse

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 83.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lisa, mit Bio Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lisa, mit Bio Frischkäse im Detail

100 g Lisa, mit Bio Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Lisa, mit Bio Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lisa, mit Bio Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Lisa, mit Bio Frischkäse?

100 g Lisa, mit Bio Frischkäse enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Lisa, mit Bio Frischkäse?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lisa, mit Bio Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lisa, mit Bio Frischkäse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lisa, mit Bio Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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