Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Michel

Liqit Michel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Liqit Michel

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Liqit Michel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 19,1 kcal80,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 4,5 g
davon Zucker 3,8 g
Fett 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Liqit Michel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Liqit Michel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 g Liqit Michel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 20 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Liqit Michel

Wie viele Kalorien hat Liqit Michel?

100 g Liqit Michel enthalten 19 kcal (80 kJ).

Welche Nährwerte hat Liqit Michel?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Liqit Michel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Liqit Michel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Liqit Michel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige