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Sonstiges - Lipton

Lipton Zero - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

1kcal

4 kJ · 1 Glas: 2 kcal

Eiweiß 0,5 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 11 % kcal
Fett 0,5 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Lipton Zero

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 61.6 %

Nährwerte von Lipton Zero im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 1,0 kcal4,0 kJ 2,0 kcal8,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,4 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,03 g 0,06 g
Wassergehalt 99,0 % 99,0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lipton Zero je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Lipton Zero abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Glas Lipton Zero wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lipton Zero

Wie viele Kalorien hat Lipton Zero?

100 ml Lipton Zero enthalten 1 kcal (4 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Lipton Zero?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lipton Zero?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lipton Zero rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Lipton Zero zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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