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Sonstiges - PepsiCo

Lipton Peach Ice Tea - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,9 g 81 % kcal
Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Lipton Peach Ice Tea

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 80.9 % Fett: 13.2 %

Nährwerte von Lipton Peach Ice Tea im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 28,0 kcal117,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 6,9 g
davon Zucker 6,7 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lipton Peach Ice Tea je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lipton Peach Ice Tea abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Lipton Peach Ice Tea wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lipton Peach Ice Tea

Wie viele Kalorien hat Lipton Peach Ice Tea?

100 g Lipton Peach Ice Tea enthalten 28 kcal (117 kJ).

Welche Nährwerte hat Lipton Peach Ice Tea?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lipton Peach Ice Tea?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lipton Peach Ice Tea rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lipton Peach Ice Tea zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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