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Sonstiges - Unilever

Lipton Ice Tea Peach flavoured - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

82 kJ

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 74 % kcal
Fett 0,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Lipton Ice Tea Peach flavoured

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 18.1 %

Nährwerte von Lipton Ice Tea Peach flavoured im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 19,6 kcal82,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 4,6 g
davon Zucker 4,5 g
Fett 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lipton Ice Tea Peach flavoured je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lipton Ice Tea Peach flavoured abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g Lipton Ice Tea Peach flavoured wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lipton Ice Tea Peach flavoured

Wie viele Kalorien hat Lipton Ice Tea Peach flavoured?

100 g Lipton Ice Tea Peach flavoured enthalten 20 kcal (82 kJ).

Welche Nährwerte hat Lipton Ice Tea Peach flavoured?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lipton Ice Tea Peach flavoured?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lipton Ice Tea Peach flavoured rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lipton Ice Tea Peach flavoured zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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