Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Lipton

Lipton Ice Tea , Peach - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

19kcal

80 kJ · 1 Glas: 38 kcal

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 74 % kcal
Fett 0,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Lipton Ice Tea , Peach

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 18.1 %

Nährwerte von Lipton Ice Tea , Peach im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 19,1 kcal80,0 kJ 38,2 kcal160,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 4,6 g 9,2 g
davon Zucker 4,4 g 8,8 g
Fett 0,5 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lipton Ice Tea , Peach je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Lipton Ice Tea , Peach abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Glas Lipton Ice Tea , Peach wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lipton Ice Tea , Peach

Wie viele Kalorien hat Lipton Ice Tea , Peach?

100 ml Lipton Ice Tea , Peach enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Lipton Ice Tea , Peach?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lipton Ice Tea , Peach?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lipton Ice Tea , Peach rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Lipton Ice Tea , Peach zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige