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Lipton Green Ice Tea Citrus, zubereitetes Getränk - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
13kcal
54 kJ · 1 Glas: 26 kcal
Brennwertverteilung von Lipton Green Ice Tea Citrus, zubereitetes Getränk
Nährwerte von Lipton Green Ice Tea Citrus, zubereitetes Getränk im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 13,0 kcal54,0 kJ | 26,0 kcal108,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 6,2 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 5,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lipton Green Ice Tea Citrus, zubereitetes Getränk je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Lipton Green Ice Tea Citrus, zubereitetes Getränk abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Glas Lipton Green Ice Tea Citrus, zubereitetes Getränk wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 28 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lipton Green Ice Tea Citrus, zubereitetes Getränk
Wie viele Kalorien hat Lipton Green Ice Tea Citrus, zubereitetes Getränk?
100 ml Lipton Green Ice Tea Citrus, zubereitetes Getränk enthalten 13 kcal (54 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 26 kcal.
Welche Nährwerte hat Lipton Green Ice Tea Citrus, zubereitetes Getränk?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lipton Green Ice Tea Citrus, zubereitetes Getränk?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lipton Green Ice Tea Citrus, zubereitetes Getränk rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Lipton Green Ice Tea Citrus, zubereitetes Getränk zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.
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