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Sonstiges - Lipton

Lipton Green, Grüner Tee Limone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

21kcal

87 kJ · 1 Glas: 52 kcal

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 75 % kcal
Fett 0,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Lipton Green, Grüner Tee Limone

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 75.5 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Lipton Green, Grüner Tee Limone im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (250 ml)
Brennwert 20,8 kcal87,0 kJ 52,0 kcal217,5 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,3 g
Kohlenhydrate 5,0 g 12,5 g
davon Zucker 4,9 g 12,3 g
Fett 0,5 g 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1,3 g
Salz 0,01 g 0,03 g
Wassergehalt 95,0 % 95,0 %
Broteinheiten 0,4 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lipton Green, Grüner Tee Limone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Lipton Green, Grüner Tee Limone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Glas Lipton Green, Grüner Tee Limone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lipton Green, Grüner Tee Limone

Wie viele Kalorien hat Lipton Green, Grüner Tee Limone?

100 ml Lipton Green, Grüner Tee Limone enthalten 21 kcal (87 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 ml) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Lipton Green, Grüner Tee Limone?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lipton Green, Grüner Tee Limone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lipton Green, Grüner Tee Limone rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Lipton Green, Grüner Tee Limone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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