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Liptauer Aufstrich , vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 3,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 7 % kcal

Fett 21,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Liptauer Aufstrich , vegan

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 85.8 %

Nährwerte von Liptauer Aufstrich , vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Liptauer Aufstrich , vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Liptauer Aufstrich , vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Liptauer Aufstrich , vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Liptauer Aufstrich , vegan

Wie viele Kalorien hat Liptauer Aufstrich , vegan?

100 g Liptauer Aufstrich , vegan enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Liptauer Aufstrich , vegan?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Liptauer Aufstrich , vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Liptauer Aufstrich , vegan rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Liptauer Aufstrich , vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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