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Sonstiges - Nestlé

Lion Wildcrush - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 6,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 65 % kcal
Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Lion Wildcrush

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 28.7 %

Nährwerte von Lion Wildcrush im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 422,0 kcal1.767,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 66,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 13,0 g
Ballaststoffe 4,8 g
Broteinheiten 5,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lion Wildcrush je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lion Wildcrush abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g Lion Wildcrush wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 450 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lion Wildcrush

Wie viele Kalorien hat Lion Wildcrush?

100 g Lion Wildcrush enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat Lion Wildcrush?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lion Wildcrush?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lion Wildcrush rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lion Wildcrush zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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