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Lion Wild Sweet & Salty, Peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ · 1 Portion: 146 kcal

Eiweiß 8,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 59,7 g 49 % kcal

Fett 23,6 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Lion Wild Sweet & Salty, Peanut

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Lion Wild Sweet & Salty, Peanut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lion Wild Sweet & Salty, Peanut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lion Wild Sweet & Salty, Peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Portion Lion Wild Sweet & Salty, Peanut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lion Wild Sweet & Salty, Peanut

Wie viele Kalorien hat Lion Wild Sweet & Salty, Peanut?

100 g Lion Wild Sweet & Salty, Peanut enthalten 487 kcal (2.039 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Lion Wild Sweet & Salty, Peanut?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 59,7 g Kohlenhydrate und 23,6 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lion Wild Sweet & Salty, Peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lion Wild Sweet & Salty, Peanut rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lion Wild Sweet & Salty, Peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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