Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Nestlé

Lion Wild Crush, Schoko & Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 6,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 65 % kcal
Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Lion Wild Crush, Schoko & Karamell

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 28.7 %

Nährwerte von Lion Wild Crush, Schoko & Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 422,0 kcal1.767,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 66,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 13,0 g
Salz 0,85 g
Ballaststoffe 4,8 g
Broteinheiten 5,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lion Wild Crush, Schoko & Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lion Wild Crush, Schoko & Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g Lion Wild Crush, Schoko & Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 450 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lion Wild Crush, Schoko & Karamell

Wie viele Kalorien hat Lion Wild Crush, Schoko & Karamell?

100 g Lion Wild Crush, Schoko & Karamell enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat Lion Wild Crush, Schoko & Karamell?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lion Wild Crush, Schoko & Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lion Wild Crush, Schoko & Karamell rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lion Wild Crush, Schoko & Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige