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Lion white mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.081 kJ · Riegel: 99 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,2 g 53 % kcal

Fett 23,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Lion white mini

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 43.3 %

Nährwerte von Lion white mini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lion white mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Lion white mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Riegel Lion white mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lion white mini

Wie viele Kalorien hat Lion white mini?

100 g Lion white mini enthalten 497 kcal (2.081 kJ). Eine Portion (Riegel, 20 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Lion white mini?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 65,2 g Kohlenhydrate und 23,8 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lion white mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lion white mini rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Lion white mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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