Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Nestlé

Lion, Triple Crunchy Salted Caramel & Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ

Eiweiß 7,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 71,7 g 70 % kcal
Fett 10,2 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Lion, Triple Crunchy Salted Caramel & Chocolate

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 70.5 % Fett: 22.6 %

Nährwerte von Lion, Triple Crunchy Salted Caramel & Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 419,0 kcal1.754,0 kJ
Eiweiß 7,1 g
Kohlenhydrate 71,7 g
davon Zucker 24,8 g
Fett 10,2 g
Salz 0,66 g
Ballaststoffe 5,7 g
Broteinheiten 6,0 g

Vitamine

Vitamin B2 1.1 mg
Vitamin B6 1.1 mg

Mineralien

Eisen 11 mg
Kalzium 421 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lion, Triple Crunchy Salted Caramel & Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lion, Triple Crunchy Salted Caramel & Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 100 g Lion, Triple Crunchy Salted Caramel & Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 447 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lion, Triple Crunchy Salted Caramel & Chocolate

Wie viele Kalorien hat Lion, Triple Crunchy Salted Caramel & Chocolate?

100 g Lion, Triple Crunchy Salted Caramel & Chocolate enthalten 419 kcal (1.754 kJ).

Welche Nährwerte hat Lion, Triple Crunchy Salted Caramel & Chocolate?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 71,7 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lion, Triple Crunchy Salted Caramel & Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lion, Triple Crunchy Salted Caramel & Chocolate rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lion, Triple Crunchy Salted Caramel & Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige