Sonstiges - Nestlé

Lion Mini White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 65,6 g 56 % kcal

Fett 20,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Lion Mini White

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 39.3 %

Nährwerte von Lion Mini White im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lion Mini White je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lion Mini White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 100 g Lion Mini White wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lion Mini White

Wie viele Kalorien hat Lion Mini White?

100 g Lion Mini White enthalten 472 kcal (1.976 kJ).

Welche Nährwerte hat Lion Mini White?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 65,6 g Kohlenhydrate und 20,6 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lion Mini White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lion Mini White rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lion Mini White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

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