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Sonstiges - Nestlé

Lion kellogs, Milch 1,5 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ

Eiweiß 8,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 73,8 g 74 % kcal
Fett 7,7 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Lion kellogs, Milch 1,5

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 17.4 %

Nährwerte von Lion kellogs, Milch 1,5 im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 410,0 kcal1.717,0 kJ
Eiweiß 8,2 g
Kohlenhydrate 73,8 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 7,7 g
Broteinheiten 6,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lion kellogs, Milch 1,5 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lion kellogs, Milch 1,5 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Lion kellogs, Milch 1,5 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 437 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lion kellogs, Milch 1,5

Wie viele Kalorien hat Lion kellogs, Milch 1,5?

100 g Lion kellogs, Milch 1,5 enthalten 410 kcal (1.717 kJ).

Welche Nährwerte hat Lion kellogs, Milch 1,5?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 73,8 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lion kellogs, Milch 1,5?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lion kellogs, Milch 1,5 rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lion kellogs, Milch 1,5 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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