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lion crunchy muesli, karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ

Eiweiß 9,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 68,6 g 69 % kcal

Fett 9,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von lion crunchy muesli, karamell

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 68.7 % Fett: 21.8 %

Nährwerte von lion crunchy muesli, karamell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lion crunchy muesli, karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g lion crunchy muesli, karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g lion crunchy muesli, karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lion crunchy muesli, karamell

Wie viele Kalorien hat lion crunchy muesli, karamell?

100 g lion crunchy muesli, karamell enthalten 415 kcal (1.738 kJ).

Welche Nährwerte hat lion crunchy muesli, karamell?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 68,6 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lion crunchy muesli, karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lion crunchy muesli, karamell rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g lion crunchy muesli, karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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