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Lion Caramel Blond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ · 1 Stück: 148 kcal

Eiweiß 3,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 68,6 g 56 % kcal

Fett 22,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Lion Caramel Blond

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 41.3 %

Nährwerte von Lion Caramel Blond im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lion Caramel Blond je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Lion Caramel Blond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Stück Lion Caramel Blond wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lion Caramel Blond

Wie viele Kalorien hat Lion Caramel Blond?

100 g Lion Caramel Blond enthalten 494 kcal (2.068 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Lion Caramel Blond?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 68,6 g Kohlenhydrate und 22,6 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lion Caramel Blond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lion Caramel Blond rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Lion Caramel Blond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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