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Lion, Black White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,2 g 53 % kcal

Fett 22,2 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Lion, Black White

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Lion, Black White im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lion, Black White je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lion, Black White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 481 kcal aus 100 g Lion, Black White wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lion, Black White

Wie viele Kalorien hat Lion, Black White?

100 g Lion, Black White enthalten 481 kcal (2.014 kJ).

Welche Nährwerte hat Lion, Black White?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 63,2 g Kohlenhydrate und 22,2 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lion, Black White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lion, Black White rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lion, Black White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 481 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 513 Minuten Krafttraining.

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