Sonstiges - Nestlé

Lion Ball - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.148 kJ · Stück: 10 kcal

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,3 g 51 % kcal

Fett 25,3 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Lion Ball

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von Lion Ball im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lion Ball je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Lion Ball abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Stück Lion Ball wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lion Ball

Wie viele Kalorien hat Lion Ball?

100 g Lion Ball enthalten 513 kcal (2.148 kJ). Eine Portion (Stück, 2 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Lion Ball?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 64,3 g Kohlenhydrate und 25,3 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lion Ball?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lion Ball rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Lion Ball zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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